玩攻略 - 狼人殺

文／iLOOKER電影網金馬執委會8月13日公佈由JL DESIGN設計的「金馬57」主視覺海報，更同步展開「金馬57 TAKE ONE」募集計畫，邀請民眾投稿影像與文字，入選素材將有機會出現在第57屆金馬獎頒獎典禮以及各項金馬活動上，希望在充滿變動與挑戰的2020年，突顯人與電影的緊密關係，相互激勵，持續奔騰。▲（圖／翻攝自iLOOKER電影網）操刀「金馬57」主視覺的JL DESIGN 這回以「TAKE ONE 前往明天的路上」為設計概念，運用電影人熟悉的拍攝術語TAKE ONE，強調每一個屬於我們的此刻，都可以是未來故事的開端。因此，TAKE ONE，就像是明日的第一顆鏡頭，每一次的捕捉，都是與世界產生共鳴的瞬間，是時代的眼睛。作為華語影壇最高榮譽的金馬獎，宛如一部明日電影的原型，帶領觀眾前往不曾去過的地方，體驗不同的人生經歷。本屆主視覺海報由此概念出發，集結上半年來自大眾的生活攝影，同時邀請去年入圍金馬獎的温貞菱、巫建和、王淨、曾敬驊以及曾獲金馬獎最佳新演員的李千那，提供他們在上半年的日常紀錄，透過設計手法，用真實的觀察重新詮釋「金馬」二字的書寫筆畫。除此之外，海報更將電影中出現的場景、人物、情節、對白、物件等手寫筆記，與拍攝現場的大力膠等痕跡，轉化成為視覺元素。整體意涵與元素之豐富，堪稱歷屆之最。主視覺海報只是起點，本屆金馬獎也首度發起一場共創行動，展開「金馬57 TAKE ONE」募集計畫，邀請社會大眾共襄盛舉，投稿提供2020年的影像紀錄，這些素材將由去年的金馬影帝陳以文、影后楊雁雁、男配劉冠廷、女配張詩盈、導演鍾孟宏、新演員范少勳、新導演徐漢強等近30位得主與JL DESIGN團隊加以再創，在本屆金馬各項活動包括頒獎典禮上出現。將每個人的生活瞬間，凝聚成時代變動的樣貌，與今年的優秀電影一起成就「金馬57」。更多「金馬57 TAKE ONE」募集計畫請見活動頁面。2020金馬影展將於11月5日至22日舉行，10月25日開始售票，第57金馬獎頒獎典禮將於11月21日在台北國父紀念館舉行，更多精采片單與影展消息將在官方網站、臉書粉絲頁陸續公佈，敬請觀眾拭目以待。百家樂延伸閱讀＞＞＞中川大志、清原果耶獻聲《猶瑟與虎魚們動畫版》 台日同步獻映

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者鍾釗榛／綜合報導百家樂今年雖然受到武漢肺炎影響車市，卻是電動車大量投入市場的元年，在傳統車廠大舉轉型電動車之際，新創公司也加快研發腳步投入量產市售，將在9月26日舉行的北京車展，就有一家新創公司預告要發表市售新車。▲HiPhiX動休旅車。（圖／翻攝Human Horizons網站）Human Horizo​​ns是一家位在上海的電動車新創公司，2017年成立至今僅短短3年，已經完成品牌第一款量產車HiPhiX，這是一款擁有6人座的大型休旅，車長來到5.2公尺，所有座位都採獨立配置，鎖定對手就是特斯拉Model X。▲HiPhiX動休旅車。（圖／翻攝Human Horizons網站）HiPhiX以膠囊作為外型設計靈感，圓弧的車身能將空間做到最大，最特別的就是位在前保險桿兩側的LED面板，由1712顆LED排列而成，除了作為方向燈之外，這兩具LED面板是全球首創的互動式燈具，可以自己選擇想要的圖形或符號顯示在面板上，跟路人或其他車輛進行簡單溝通，像是禮讓路人通行符號，或是轉向提示符號來達到溝通目的，除了內建圖形與符號，使用者可以利用手機APP設計圖形或文字，做出有趣的客製化圖形。▲前保險桿兩側的LED互動面板。（圖／翻攝Human Horizons網站）在新創科技方面還有人臉辨識解鎖車門，HiPhiX的車門全都沒有實體把手，採用不必觸碰的感應解鎖技術，只要有臉部辨識紀錄，使用者向B柱上的鏡頭揮手，便能喚醒辨識功能自動開啟車門；除了臉部辨識，也支援感應鑰匙以及手機綁定解鎖，這項無觸碰解鎖技術也是全球首創的功能。▲HiPhiX採用不必觸碰的感應解鎖技術。（圖／翻攝Human Horizons網站）

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心／實習編輯蔡欣妤報導百家樂聽過「撐龜比賽」嗎?這是普遍存在於六十歲以上長輩記憶中的中秋活動！這項比賽至少有超過80年的歷史，卻因時代久遠而消失了六十年。今年中秋節，許多長輩心中的回憶「撐龜比賽」，將在宜蘭頭城的「2020頭城話中秋活動」經典重現！百家樂▲經典的「撐龜比賽」是許多長者對中秋節的記憶。(圖/頭城鎮城東社區發展協會理事長黃志安提供)為了迎接即將來臨的中秋佳節，宜蘭頭城各協力志工、社團，一同為中秋活動集思廣益，訂於10/2頭城慶元宮（媽祖廟）前廣場舉辦「2020頭城話中秋活動」，除了重現消失六十年的「撐龜比賽」，還有全新盤龍炮台與文美炮台，等著大家一起攻炮台，今年中秋菜色更是特別加碼，歡迎共襄盛舉，一同沉浸在古早中秋回憶中的歡樂氣氛。「頭城話中秋」在於重現曾是我們生活中的精彩故事，「撐龜比賽」正是如此！九十歲的耆老呂金池老先生回憶說，小時候就曾看過這項競技比賽，當年大人小孩皆熱衷於「撐龜比賽」。2015年城東社區，在耆老們的協助下，於中秋節在媽祖廟前廣場，重現了「撐龜比賽」的盛況，兩人背對背趴在地上，頸上掛一粗繩過腰相連，像烏龜一樣拔河，將對方拉過中線即獲勝，遇見勢均力敵時，兩人僵持不下，就是所謂的「撐龜比賽」，此時最是累人，只等對方稍一鬆懈，就全力衝刺贏得勝出！今年中秋，也歡迎身強力壯的鄉親報名體驗「撐龜」的力與過程！▲消失六十年的「撐龜比賽」，在頭城中秋活動上重現。(圖/頭城鎮城東社區發展協會理事長黃志安提供)▼▲頭城耆老講述「孩子龍」故事，也是話中秋活動一大特點另外，每逢中秋，與家人朋友圍爐品嘗美饌佳餚也是必備的中秋活動，今年的中秋福宴特別加碼至每桌3700元，菜色將更豐富澎湃，以蘭陽古早味菜色為主，籌備活動的志工伙伴於莊德榮鱻棧餐廳試吃中秋福宴菜色時，雖不是最終版菜色，但也一致肯定總舖師的用心與物超所值的菜色，採限量報名訂桌！

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國外流行寶寶性別揭曉派對，不過最近在美國加州的野火，據傳就是由一場派對上的煙火所引發，也讓這項近年興起的傳統，引發爭議。一對敘利亞網紅夫婦，最近更租用杜拜世界第一高樓哈里發塔，辦趴揭曉肚中寶寶的性別，據傳花了10萬美元將近300萬台幣，在哈里發塔上打出倒數燈光，揭曉寶寶性別，不少網友投以羨慕的眼光，但也有人批評這樣的作法太過鋪張浪費。
@media (max-width: 550px){.insideads{width:100%;text-align: center;}}



百家樂
年尾還沒到，全球第一高樓杜拜哈里發塔，怎麼已經打燈開始倒數？在充滿童音的廣播中，標高828公尺的摩天高樓，變身成一根藍色螢光棒，打出英文It's a boy，是男孩，原來，這場氣氛有如跨年的活動，是這對夫妻舉辦的寶寶性別揭曉派對。世界第一高樓成了這家人的派對道具，羨煞不少網友，但據傳活動花費，高達10萬美元，約293萬台幣。砸錢不手軟的這對夫妻，是來自敘利亞的一對網紅，YouTube頻道訂閱人數高達750萬人，這次迎接第二胎無畏新冠疫情，飛抵杜拜動用世界第一高樓辦趴。抱著女兒為肚中的寶寶留下訊息，影片上架後累積超過1500萬人次觀看，但不少網友認為這家人太過鋪張浪費，況且性別揭曉派對已經在美國引起爭議。別出心裁，卻釀成大禍，連自稱是性別揭曉派對發明人的這名部落客，也已經跳出來呼籲大家停止這項傳統。

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

文／吳德榮三立準氣象‧老大洩天機今（15日）晨各地大多晴朗無雲（左圖）亦無雨。最新（14日20時）歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今（15）日至週五（18日），鋒面由華中移出，並逐日南移至北部海面，台灣附近風向漸轉為溫暖的偏南風。▲吳德榮指出，今起將漸轉為溫暖的偏南風。（圖／氣象局）百家樂今日至週四，各地天氣晴朗穩定，中午炙熱，高溫又升至36度以上，近午紫外線強、為「秋老虎」的天氣型態；午後山區仍有局部短暫陣雨或雷雨的機率，但機率則是逐日降低；今日各地區氣溫：北部23至36度、中部24至36度、南部24至36度、東部22至36度。週五雲量略增、氣溫仍偏高；水氣增多，大氣不穩定，午後山區局部陣雨或雷雨機率提高，並擴展至部分平地。最新模式模擬顯示，週六（19日）、下週（20）日鋒面南下，北台天氣轉涼，其他地區也略下降；北部、東半部有局部陣雨或雷雨；其他地區也有局部短暫陣雨或雷雨的機率，以午後機率較高，有較大雨勢，應注意。下週一（21日）鋒面東移，天氣逐漸好轉，花東及南部山區仍有局部陣雨。百家樂最新（14日20時）歐洲（ECMWF）模式及美國（GEFS右圖）系集模式，持續模擬出明日至週六（16至19日）南海有熱帶擾動發展，儘管模擬位置及強度略有差異，模擬的行徑皆向西北西，通過海南島或其南方海面，登陸越南，對台無直接影響。模式模擬在南海擾動之後，菲律賓東方海面，另有熱帶擾動醞釀的跡象，屬末期的模擬、不確定性高，需持續觀察。▲圖：今（15日）晨各地大多晴朗無雲（左圖）。最新（14日20時）美國系集模式（GEFS右圖），模擬出明日至週六（16至19日）南海有熱帶擾動發展，21次的模擬路徑略有差異，但皆向西北西，通過海南島或其南方海面，登陸越南。（右圖擷自tropical tidbits）

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心／綜合報導隨著旅遊風氣興盛，越來越多人選擇走向戶外，其中，露營就是不少現代人躍躍欲試的首選玩法之一，但是露營聽起來簡單，但對新手來說，從心態、行前準備、甚至是餐點食材等等都是一門學問，到底露營新手要怎樣才能讓露營變得簡單、有趣，又玩出新花樣呢？節目《大哥開什麼東西》就邀請「職業級露客」分享私藏露營好物，其中「露營王子」班傑，更公開20年來露營必備的「聖品」！▲節目《大哥開什麼東西》就邀請「職業級露客」分享私藏露營好物。（圖／節目《大哥開什麼東西》）對於露營新手來說，準備露營裝備的過程，可是最需要注重的環節之一，擔心帶太多裝備會太重，但若是帶不齊全，又得下山購買，一來一往可是浪費不少時間，對此，「職業級露客」潔西卡就建議，「功能性野炊用具」，只要簡單地開關便能烹飪，另外在準備晚餐時，大家還能「推派一個主廚」，避免人多嘴雜，浪費食材與時間。百家樂而班傑則是建議「頭燈與保冰箱」，由於深山晚上沒有光源，因此戴上頭燈，視線往哪光源也會跟到哪，雙手還能空下來做事，非常方便；此外「保冰箱」班傑則表示，自己喜歡在露營時小酌，因此保冰箱能夠保留紅酒與飲料的溫度，當大家在共進晚餐時，配上一瓶微冰的紅酒，實在是一大享受。▲班傑獨家公開，對於愛喝酒卻不想背太重的「聖品」。（圖／節目《大哥開什麼東西》）不過對於「露客」來說，攜帶的器具、裝備的「重量」可得斤斤計較，因此班傑更獨家公開，對於愛喝酒卻不想背太重的「聖品」！班傑表示，由於自己每回到露營點後，便想喝點紅酒，放鬆身心，不過市面上的紅酒都相當大瓶，若是好友間不喝，那可是相當麻煩。▲「（yellow tail）黃尾袋鼠」，每罐187ml剛好是一個紅酒杯的量。（圖／節目《大哥開什麼東西》）因此班傑就推薦適合多元情境飲用且攜帶方便的，澳大利亞葡萄酒「（yellow tail）黃尾袋鼠」，每瓶187ml剛好是一個紅酒杯的量，沒有喝不完的壓力，且開瓶即飲不用再花時間等待醒酒，「溫潤好入口不酸澀，所以年輕人對於黃尾袋鼠的紅酒接受度也較高，其中該品牌的卡貝納蘇維翁（Cabernet Sauvignon）、梅若（Merlot）為最受歡迎」。

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者張雅筑／採訪報導如果家中的孩子把家裡新買電視砸破，身為父母的會有什麼反應呢？一名方先生分享自家例子，他表示，這個月10日，年僅2歲大的兒子把買不到2個月的電視給砸壞，他坦言當下很生氣，但選擇先了解原因，問兒子：「為什麼要拿玩具車丟電視？」經了解，原來兒子看到卡通人物佩佩豬要被打針，他為解救佩佩豬所以才拿玩具車丟醫師，方先生說，聽到兒子講出如此有正義感的話瞬間心軟，不責備但教導孩子這行為的影響等。許多網友看到方先生的分享，雖覺得若發生在自家中肯定會火冒三丈，但又覺得孩子的行為很可愛、感人。百家樂▼▲方小弟弟看到佩佩豬要被打針，想救她就拿玩具車往電視裡的醫師砸。（圖／方爸爸提供）新手爸爸方先生在臉書上分享家中的育兒插曲，他表示，2歲大的兒子拿著玩具車把電視砸破，他看到當下覺得很生氣，但努力壓抑不表現出來，「我問他（兒子）為什麼要拿車車丟電視？他（兒子）說：『要救佩佩豬！她要被打針了，我要解救她。』竟然可以講出這麼有正義感的話，頓時間我也心軟了！算了！」方先生秀出電視的「受害照」，哭笑不得地說，「而且他丟的還蠻準的，把醫生都丟中了！」其他同為家長的網友看到相當傻眼，但又覺得很好笑，甚至不少人分享自家慘例，直呼家裡電視有小孩後必壞，「哈哈哈哈，又氣又好笑」、「我們家也被丟壞一台，還是完全打不開的那種」、「我家的把遙控器丟洗碗水槽裡，也是GG了」、「昔有司馬光砸缸救友，今有小犬砸TV救豬！堪稱現代司馬光！」▲新買不到2個月的電視遭方小弟砸破。（圖／方爸爸提供）對此，方先生受訪時表示，會在網路上分享自家兒子的案例，其實用意是希望家長們遇到孩子發生什麼狀況時，「第一個要先了解他的心裡在想什麼，不要一開始就責罵，當這個理由他還不清不楚的時候，試著跟他解釋對與錯。百家樂」至於兒子為救卡通人物佩佩豬兒拿車丟電視，方先生說，他覺得事情是對的，不過事後有向孩子講解這個做會讓電視壞掉，以及這麼救佩佩豬的影響，「把它發生這件事情衍生成兩個事情，分開跟他講清楚。」

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國際黃金價格創下2000美元的新高，燃起了澳洲許多人的淘金夢，紛紛帶著工具跑到傳說中的「金脈」，盼望自己能夠一夜致富。
手持探測器在金礦場附近展開地地毯式搜索，自從最近國際黃金價格飆破2000美元的歷史紀錄後，澳洲的淘金熱潮又頓時湧現。百家樂位於昆士蘭的克隆克里郡，原本已經沒落、停產二十多年的金礦場，今年可能重新運作，也有不少外地人前來投石問路，希望一圓淘金夢。   追夢的第一步，就是學會如何在一盤不起眼的砂礫中，辨識價值不菲的黃金。
至於哪裡有黃金呢？除了已經開挖的金礦場，家族三代都從事淘金的沃爾頓透露，最近有人在昆士蘭西北部的蠻荒之地發現金塊一夜致富，當事人雖然保密到家，但消息早就在同行之間傳開。
淘金行家沃爾頓說：「很多人都想知道黃金在哪裡，他們不想挖太小塊的黃金，都想挖真正大塊的黃金，所以你會告訴他們，最好的地方是野鵝小河，所以就把他們送去找野鵝。」
受到黃金價格狂飆的誘惑，專家評估，澳洲將掀起新一波開採黃金的熱潮。百家樂
資源評估專家沃特金斯表示，「當金價維持正常狀態時，很多礦藏並不會開挖，但金價在過去12個月漲翻天，已經完全改變了金礦業的動態了。」
澳洲目前是全球第二大黃金生產國，不過有分析師警告，到了2024年，澳洲黃金產量將達到高峰，可能會從世界第二大產國滑落到第四位。
 

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心／實習編輯蔡欣妤報導「好人」與「濫好人」，本質上都是出自於善良，但這一字之差，卻會造就出截然不同的人生，許多人為了想當個「好人」，對於他人的請求來者不拒，卻在無形之中淪為「濫好人」，究竟這兩者之間的界線該如何劃分？自己的善良底線又要如何設立？知名心理諮詢師周維麗，透過在《別讓好脾氣害了你》一書中提到的九種過度善良表現，教你重新定位自我，做自己的主人。▲知名心理諮詢師周維麗，透過《別讓好脾氣害了你》一書，教導大眾做自己的主人。(圖/讀書共和國提供)
 表現一：永遠將別人的事情放在第一位生活中總有一些濫好人，他們明明沒有時間和精力做分外的事，卻還是願意放下自己的事先幫別人解決問題。這些人非常仗義，但缺乏對自己負責的態度，他們很少認真的替自己著想，也不懂得將自己的利益放在別人的利益之前。這種過分善良的舉動一方面容易被人利用，另一方面容易耽誤自己。百家樂表現二：責任感「過強」，自我感覺良好       這種人擁有奇怪而堅定的思維，總是認為「沒有我不行，所以我有理由去幫助別人」，正因為如此，他們往往有求必應。他們不喜歡讓自己置身事外，也不習慣弱化自己的角色。通常情況下，他們的責任心「過強」，只要有人提出請求，無論他們是否有能力去做，都會將別人的事情當成自己的工作來對待。

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心／林彥君報導

近幾年，健身熱潮高燒不斷，比起纖細紙片人體型，現在越來越多人追求緊實又有線條的身材，尤其肚子的腹肌更是許多女生追求的目標。而對於有在練腹肌的人，可能都有：「明明都有在認真練腹肌，為什麼連個線條影子都看不到？」對此，《三立新聞網》訪問Leisure.fit健身教練Jason表示，很有可能是忽略以下4點關鍵。

檢視相片

更多影片

1.搭配多種鍛鍊方式

有很多人都有做仰臥起坐就能練腹肌、瘦肚子的迷思，但其實不單單只有這些方法而已，因為腹肌本身就包含了腹直肌和腹內斜肌、腹外斜肌等，除了鍛鍊腹直肌，同時也要鍛鍊腹內斜肌、腹外斜肌，並且搭配不同的運動方式，就能讓線條更明顯。

2.訓練做足並且持之以恆

腹直肌的耐力很好，所以鍛鍊腹肌時次數要做足，要重複做到腹肌有發熱感才可以。在鍛鍊腹肌的過程中，很容易有痠軟感，這時候很多人就會放棄接著休息，這樣都會使訓練效果大打折扣，無論哪一部分的肌肉鍛鍊，都要做足才會有效果。

3.體脂率要夠低

有些人會覺得明明自己很努力練腹肌了，但卻老是看不見效果，其實不一定是你沒練好，而是體脂太高。這時候就要先控制好體脂率，如女性的體脂率要大約在15%～17%；男性控制在約10%～12%。

4.注重飲食控制

許多人在鍛鍊身體的時候，往往還是會抵擋不了美食的誘惑，但這很有可能會讓辛苦鍛鍊來的過程瞬間化為烏有，Leisure.fit健身教練Jason建議，其實在飲食方面最需要注意的就是我們吃下去的油。油的品質好，就不用太擔心吃下去的熱量是否過高，好的油像是橄欖油、亞麻油、魚油等，如果是鹽酥雞那種油當然就另當別論。Jason教練也表示，不一定都要選擇水煮的雞胸肉，煎、烤或是蒸都是可以的，當然也是盡量選擇原料的食物，少碰加工食品，像是地瓜、馬鈴薯都是不錯的碳水來源，無糖優格、豬肉、魚肉則是可以補充蛋白質。

百家樂

檢視相片

更多影片

健身教練Jason表示，以上建議大家不妨嘗試看看。切記，除了運動鍛鍊，飲食管理也要控制好，相信不久後，很快就可以看到腹肌在肚子上出現的。

百家樂百家樂

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

科技中心／屏東報導數位新時代來臨，您可能很難想像，台灣還有這麼一個被遺忘的角落，屏東車城鄉的竹社部落，自台灣有行動電話以來，就不曾有過基地臺，過去30年，居民根本無法用手機撥打電話，也沒有無線網路可用，最令人擔憂的是，每回遇上嚴重颱風，竹社部落宛如全境失聯，對外通訊完全中斷。如今在NCC及三大電信業者協助下，居民盼了整整30年，終於為他們蓋基地臺。百家樂▲（圖／5G衝一波 製作單位）因為地處偏遠住戶稀少，竹社部落自有行動電話以來，就不曾有過訊號，不只居民早已習慣，練就一身「獅吼功」絕技，每天在鄰里間，還要上演無數次的「捉迷藏」。竹社距離最近的保力村，還要8.5公里，居民苦於沒有基地臺，多數青年只能選擇，到外地謀生，但每回遇上颱風，市內電話斷訊，對外交通中斷，剩下來的老人小孩，宛如全境失聯，只能自求多福。▲（圖／5G衝一波 製作單位）竹社部落鄰長謝信祥：「以前碰到土石流，路上都是積水，機車跟車子都沒辦法過，市內電話也斷了，如果可以的話就可以通，沒辦法通就是車子硬闖啊」。百家樂竹社部落居民 鄭惠玲：「老人家在外面，萬一摔倒呢？沒有手機，像前幾年有一個婦女，在路上摔倒，肋骨還斷了兩支。」不想繼續束手無策，在爭取多年的表決會議上，全部落居民，舉雙手贊成設置基地臺，開台這一天，猛滑手機成了全村運動。大口吃肉大口喝酒，熱鬧慶祝，經過30年的等待，竹社部落居民，在絢爛煙火見證下，終於可以一圓打手機，與外界聯繫的夢想，未來對外再也不失聯。

(繼續閱讀...)

larsonalanlen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()